Kurse

Tanzen zu Trommeln ist Lebensfreude, Therapie, Fitness und macht dich glücklich 🙂

Afrotanzen mit Live Musik

In meinen Kursen geht es darum, Körper und Rhythmus in Harmonie zu bringen und ein freies Körpergefühl zu entwickeln.
Afrotanzen zu live Musik ist ein intensives, erfrischend prickelndes Erlebnis und kann blockierte Energien in Schwung bringen. Es ist auch eine gute Basis für alle anderen rhythmischen Tanzstile wie zum Beispiel Lindy Hop oder Salsa.
Ausgehend vom GEHEN zum Rhythmus der Trommel entwickle ich Bewegungsabläufe/Schritte, die zu einer Choreografie führen.
Das stetige Wiederholen der Bewegungsabläufe, Grundschritte und Isolationen lässt dich freier und stärker werden.
Tanze dir den Staub von der Seele! Glücksgefühle garantiert!
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Regelmässige Kurse

Montag Abend Rythm Rebels
Dienstag Mittag Unisport
Mittwoch Morgen Familientreff Egelsee
Mittwoch Abend Unisport
Donnerstag Abend tanzatelier NiVo
Freitag Abend tanzatelier NiVo
Details siehe unten

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Neuer Kurs für Beginners ab Montag 12. August 2019

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jeden Montag  19.15 – 20.30 – jedes zweite mal mit live Trommelbegleitung

Abo-Preise

1. Quartal   7 Kurse   12.8. – 23.9.             190 / 160  (reduziert)
2. Quartal 10 Kurse   14.10. – 16.12.          280 / 250  (reduziert)
3. Quartal 13 Kurse    6.1. – 30.3.2020       360 / 330  (reduziert)
4. Quartal 10 Kurse   20.4. – 29.6.             280 / 250  (reduziert) Ausfall Pfingstmontag 1.6.2020
Einzelklasse 30 / 25 (reduziert)

Die Ferien richten sich nach den Berner Schulferien.

Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.

 

The Rhythm Rebels Swing Dance Studio

Aarbgergergasse 40, 3011 Bern

Eingang rechts neben Kitchener im Aarbergerghof (Glastüre).

Das Studio ist im 4. Stock mit Lift oder Wendeltreppe zu erreichen.

www.rythmrebels.ch

Afrotanz-Anmeldung

Flyer_Kurse_2019_Cornelia Rhythem Rebels

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Tanzstudio NiVo

Donnerstag  Mittelstufe         20.15 – 21.45

Freitag         Beginners           20.15 – 21.45

Abo-Preise

Probelektion 15 bar

Einzelklasse 37 bar / 30 (reduziert)

10er Abo  320 / 288 (reduziert) gültig 12 Wochen

Nach- oder Vorholen innerhalb des laufenden Abos am Donnerstag oder Freitag möglich.

Die Ferien richten sich nach den Berner Schulferien und werden aus dem Abo ausgeklammert und ebenso andere Ausfälle, welche ich jeweils mitteilen werde.

Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.

 

Tanzatelier NiVo

Scheibenstrasse 58

3014 Bern

Mit Bus Nr. 20 Richtung Wankdorfbahnof, Station Breitfeld, Richtung Wylerbad

 

Afrotanz-Anmeldung

 

Danke allen, die gestern dabei waren ????????❤

Posted by Cornelia Kaiser on Friday, 20 October 2017

 

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Bewegungstraining & afrotanz im Familientreff

Mittwoch 9.15-10.15  Bewegungstraining von Kopf bis Fuss

Ich biete ein abwechslungsreiches Bewegungstraining für den ganzen Körper an.

Elemente aus verschiedenen Haltungslehren wie Medau und Spiraldynamik, Yoga, afrikanischem und modernem Tanz verbinde ich zu einem ganzheitlichen Körpertraining. Fliessende Bewegungsabläufe können deine Beweglichkeit verbessern und deine Faszien/Muskeln kräftigen und dehnen. Verspannungen werden durch bewusstes Bewegen und Atmen abgebaut. Der Energiefluss wird angeregt und wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus. Das Gewebe wird besser durchblutet und somit werden Konzentration, Koordination und Balance gefördert.

Dieses Training wirkt sich positiv auf deine Gesundheit und deinen Alltag aus!

Du wirst dich kräftig, entspannt und locker fühlen.

 

Mittwoch 10.20-11.20  afrotanz mit CD

der afrotanz mit seinen natürlichen und harmonischen Bewegungen ist eine der ursprünglichsten Tanzformen die es gibt.
zu grooviger Musik lernst du Grundschritte und kleine Choreografien vor allem aus Westafrika, gespickt mit Elementen aus Brasilien und Eigenkreationen.

Afrotanzen gibt dir ein gutes Körpergefühl, denn Tanzfreude ist Lebensfreude!

 

Die Kurse sind einzeln oder zusammen belegbar

Keine Kurse  während den Berner Schulferien

 

Anmeldung per mail oder direkt im Familientreff 031 351 51 41

Familientreff Bern, Muristrasse 27, 3006 Bern

www.familientreff.ch

info@familientreff.chin

kurse@familientreff.ch

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afrotanz im Unisport

für alle Studierenden oder Universitäts-Angestellten mit Ausweis

Dienstag 12.15 – 13.30 mit live Perkussion Ibou N’Diaye aus Senegal
Atrium Güterbahnhof

Mittwoch 20.00 – 21.15 mit CD
Atrium Güterbahnhof

Infos unter:http://www.unibe.ch/universitaet/campus__und__infrastruktur/universitaetssport/sportangebot/sport_a_z

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Einzelstunden

Möchtest du:
– den Beat und Off-Beat (die Basis des afrikanischen Tanzes) besser verstehen und genau erklärt bekommen?
– die Isolationen des Beckens und des Brustkorbes minutiös üben?
– die Isolationen im Zusammenhang mit dem „Gehen“ (gehen=zusammen mit Beat und Off-Beat) harmonischer bewegen lernen?
– die Wirbelsäule bewusster wahrnehmen und dadurch beweglicher werden?
– oder hast du eigene Themen, die du vertiefen möchtest?

Anhand von spezifischen Uebungen und viel Praxis und Feedback wirst du garantiert weiterkommen 🙂

Preise

100.- pro Stunde, bar

Falls ihr zu Zweit kommen möchtet, reduziere ich den Preis auf 60.- pro Person, bar