Kurse

Tanzen zu Trommeln ist Lebensfreude, Therapie, Fitness und macht dich glücklich 🙂

In meinen Kursen geht es darum, Körper und Rhythmus in Harmonie zu bringen und ein freies Körpergefühl zu entwickeln.

Afrotanzen zu live Musik ist ein intensives, erfrischend prickelndes Erlebnis und kann blockierte Energien in Schwung bringen. Es ist auch eine gute Basis für alle anderen rhythmischen Tanzstile wie zum Beispiel Lindy Hop oder Salsa.

Ausgehend vom GEHEN zum Rhythmus der Trommel entwickle ich Bewegungsabläufe/Schritte, die zu einer Choreografie führen.

Das stetige Wiederholen der Bewegungsabläufe, Grundschritte und Isolationen lässt dich freier und stärker werden.

Tanze dir den Staub von der Seele! Glücksgefühle garantiert!

Music is the most universal language. It can unite people of different cultural and social backgrounds, and beliefs. Music is the binding element to bring us together.

Reguläre Kurse mit live Musik

Donnerstag Mittelstufe 19.15 – 20.45 momentane Kursleitung Mariana Michalcikova

Freitag Beginner 20.15 – 21.45 Kursleitung Cornelia

Abo-Preise

Probelektion 20.-

Einzelkurs und Ferientraining 40.-

10er Abo 370.- / reduziert: 330.- gültig 12 Wochen

5er Abo 195.- / reduziert: 175.- gültig 8 Wochen

Bezahlung ausschliesslich bar

Nach- oder Vorholen innerhalb des laufenden Abos am Donnerstag oder Freitag möglich.

Die Ferien richten sich nach den Berner Schulferien und werden aus dem Abo ausgeklammert und ebenso andere Ausfälle, welche ich jeweils mitteilen werde.

Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.

Tanzatelier NiVo
Scheibenstrasse 58
3014 Bern

Mit Bus Nr. 20 Richtung Wankdorfbahnof, Station Breitfeld, Richtung Wylerbad

Anmeldung afrotanz

https://www.facebook.com/video.php?v=10212410417329990

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Bewegungstraining & afrotanz im Familientreff

Mittwoch 9.15-10.15 Bewegungstraining von Kopf bis Fuss, momentan mit Claudia und Ana

Ich biete ein abwechslungsreiches Bewegungstraining für den ganzen Körper an.

Elemente aus verschiedenen Haltungslehren wie Medau und Spiraldynamik, Yoga, afrikanischem und modernem Tanz verbinde ich zu einem ganzheitlichen Körpertraining. Fliessende Bewegungsabläufe können deine Beweglichkeit verbessern und deine Faszien/Muskeln kräftigen und dehnen. Verspannungen werden durch bewusstes Bewegen und Atmen abgebaut. Der Energiefluss wird angeregt und wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus. Das Gewebe wird besser durchblutet und somit werden Konzentration, Koordination und Balance gefördert.

Dieses Training wirkt sich positiv auf deine Gesundheit und deinen Alltag aus!

Du wirst dich kräftig, entspannt und locker fühlen.

Mittwoch 10.20-11.20 afrotanzen mit CD, momentan mit Helen Pringle

der afrotanz mit seinen natürlichen und harmonischen Bewegungen ist eine der ursprünglichsten Tanzformen die es gibt.
zu grooviger Musik lernst du Grundschritte und kleine Choreografien vor allem aus Westafrika, gespickt mit Elementen aus Brasilien und Eigenkreationen.

Afrotanzen gibt dir ein gutes Körpergefühl, denn Tanzfreude ist Lebensfreude!

Die Kurse sind einzeln oder zusammen belegbar

Keine Kurse während den Berner Schulferien

Anmeldung per mail oder direkt im Familientreff 031 351 51 41

Familientreff Bern, Muristrasse 27, 3006 Bern

www.familientreff.ch

in fo@familientreff.chin

kurse@familientreff.ch

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afrotanzen im Unisport

für alle Studierenden oder Universitäts-Angestellten mit Ausweis

Dienstag 13h – 14h mit live Perkussion
Dojo / Neufeld

Mittwoch 19.15 – 20.30 mit CD
Atrium / Güterbahnhof

Infos unter:http://www.unibe.ch/universitaet/campus__und__infrastruktur/universitaetssport/sportangebot/sport_a_z