Tanzen zu Trommeln ist Lebensfreude, Therapie, Fitness und macht dich glücklich 🙂
Reguläre Kurse mit live Musik
Donnerstag Mittelstufe 19.15 – 20.45
Freitag Beginner 20.15 – 21.45
Abo-Preise
Probelektion 20.-
Einzelkurs und Ferientraining 40.-
10er Abo 370.- / reduziert: 330.- gültig 12 Wochen
5er Abo 195.- / reduziert: 175.- gültig 8 Wochen
Bezahlung ausschliesslich bar bei Abo-Bezug
Nach- oder Vorholen innerhalb des laufenden Abos am Donnerstag oder Freitag möglich.
Die Ferien richten sich nach den Berner Schulferien und werden aus dem Abo ausgeklammert und ebenso andere Ausfälle, welche ich jeweils mitteilen werde.
Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.
Tanzatelier NiVo
Scheibenstrasse 58
3014 Bern
Mit Bus Nr. 20 Richtung Wankdorfbahnof, Station Breitfeld, Richtung Wylerbad
Anmeldung afrotanz
Danke allen, die gestern dabei waren ????????❤
Posted by Cornelia Kaiser on Friday, 20 October 2017
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Bewegungstraining & afrotanz im Familientreff
Mittwoch 9.15-10.15 Bewegungstraining von Kopf bis Fuss
Ich biete ein abwechslungsreiches Bewegungstraining für den ganzen Körper an.
Elemente aus verschiedenen Haltungslehren wie Medau und Spiraldynamik, Yoga, afrikanischem und modernem Tanz verbinde ich zu einem ganzheitlichen Körpertraining. Fliessende Bewegungsabläufe können deine Beweglichkeit verbessern und deine Faszien/Muskeln kräftigen und dehnen. Verspannungen werden durch bewusstes Bewegen und Atmen abgebaut. Der Energiefluss wird angeregt und wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus. Das Gewebe wird besser durchblutet und somit werden Konzentration, Koordination und Balance gefördert.
Dieses Training wirkt sich positiv auf deine Gesundheit und deinen Alltag aus!
Du wirst dich kräftig, entspannt und locker fühlen.
Mittwoch 10.20-11.20 afrotanzen mit CD
der afrotanz mit seinen natürlichen und harmonischen Bewegungen ist eine der ursprünglichsten Tanzformen die es gibt.
zu grooviger Musik lernst du Grundschritte und kleine Choreografien vor allem aus Westafrika, gespickt mit Elementen aus Brasilien und Eigenkreationen.
Afrotanzen gibt dir ein gutes Körpergefühl, denn Tanzfreude ist Lebensfreude!
Die Kurse sind einzeln oder zusammen belegbar
Keine Kurse während den Berner Schulferien
Anmeldung per mail oder direkt im Familientreff 031 351 51 41
Familientreff Bern, Muristrasse 27, 3006 Bern
www.familientreff.ch
info@familientreff.chin
kurse@familientreff.ch
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afrotanzen im Unisport
für alle Studierenden oder Universitäts-Angestellten mit Ausweis
Dienstag 12.15 – 13.30 mit live Perkussion Ibou N’Diaye aus Senegal
Atrium Güterbahnhof
Mittwoch 20.00 – 21.15 mit CD
Atrium Güterbahnhof
Infos unter:http://www.unibe.ch/universitaet/campus__und__infrastruktur/universitaetssport/sportangebot/sport_a_z
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Einzelstunden
Möchtest du:
– den Beat und Off-Beat (die Basis des afrikanischen Tanzes) besser verstehen und genau erklärt bekommen?
– die Isolationen des Beckens und des Brustkorbes minutiös üben?
– die Isolationen im Zusammenhang mit dem „Gehen“ (gehen=zusammen mit Beat und Off-Beat) harmonischer bewegen lernen?
– die Wirbelsäule bewusster wahrnehmen und dadurch beweglicher werden?
– oder hast du eigene Themen, die du vertiefen möchtest?
Anhand von spezifischen Uebungen und viel Praxis und Feedback wirst du garantiert weiterkommen 🙂
Preise
100.- pro Stunde, bar
Falls ihr zu Zweit kommen möchtet: 60.- pro Person, bar